Het team

Barbara Bodnar

Pilatesdocent en trainer met een achtergrond in diëtetiek en biologische landbouw. Gespecialiseerd in pre- en postnatale training en bekkengezondheid. Geeft mat, reformer, personal training en krachtgroepslessen.

Barbara Bodnar

Barbara heeft een BSc in Dietetics en een MSc in Organic Agriculture. Gezondheid en het functioneren van het lichaam vormen de basis van haar werk. Na acht jaar in het bedrijfsleven keerde ze terug naar haar eerste liefde: bewegingsonderwijs.

Haar sportachtergrond loopt van ijshockey en basketbal tot aerobics en later CrossFit. Daar ontstond haar passie voor krachttraining. Moeder worden was een belangrijk keerpunt: het liet haar zien hoeveel er nog over haar eigen lichaam te leren viel.

Die ervaring bracht haar bij specialisatie in oefeningen tijdens en na de zwangerschap, waaronder de opleiding CES Pregnancy and Postpartum Corrective Exercise Specialist, en bekkenbodemgezondheid. Ze verdiepte zich opnieuw in Pilates via de STOTT Pilates-methode van Merrithew.

In haar begeleiding brengt Barbara wetenschappelijk onderbouwde voedingskennis, functionele kracht en bekkengezondheid samen. Ze helpt mensen zich sterk en veerkrachtig te voelen en contact met hun lichaam te ervaren.

Bij Pilates Noord geeft Barbara mat- en reformer-Pilates, personal training en krachtgroepslessen.

Terug naar het team

Graag tot ziensin de studio.

Asterweg 17 A14–A15
1031 HL Amsterdam
Contact & route
Boek een les