PILATES TIJDENS EN NA EEN BLESSURE

Veel mensen komen voor eerst in aanraking met pilates tijdens het herstel van een blessure of bijvoorbeeld omdat ze lage rugklachten hebben. Ook beginnen mensen voor het eerst met Pilates tijdens het herstel van een burn out.

Na een medische ingreep, een ongeval of ziekte is ondersteuning bij herstel vaak belangrijk. Pilates Noord biedt trainingen bieden tijdens en na je herstelperiode.

Tijdens een Pilatesles beweeg je op een verantwoorde manier. Je leert je lichaam en je eigen bewegingspatronen veel beter kennen. De bewegingen worden gedaan in rust en concentratie waardoor je kunt ontspannen en opladen.

Wil je weten of jij met jouw klachten kunt beginnen met Pilates? Wil je weten wat Pilates voor jou kan doen en welke vorm voor jou het meest geschikt is? Klik dan hier om een mail te sturen naar Pilates Noord.