Monica begon met Pilates vanwege een knieblessure die ze bij het sporten had opgelopen. Ze ontdekte hoe het herstel van haar knie samenhing met het versterken van haar romp. Pilates verbeterde haar lichaamsbewustzijn en hielp haar bij het omgaan met chronische lage rugpijn. Regelmatig oefenen droeg eraan bij dat ze met minder pijn kon bewegen.
Die ervaring inspireerde haar om zelf Pilatesdocent te worden. Ze deelt haar enthousiasme graag met mensen die aan hun houding en kracht willen werken. Ook gezond ouder worden en zo lang mogelijk zelfstandig blijven hebben haar bijzondere interesse.
Monica heeft in Shanghai en Singapore gewoond en gewerkt en woont nu weer in haar thuisstad Amsterdam.
Ze rondde de Polestar Pilates Studio Comprehensive opleiding af, die uitgaat van revalidatiegerichte Pilates. Daarnaast volgde ze onder meer Buff Bones bij Rebekah Rotstein, Anatomy Trains bij Thomas Myers en de Pelvic Floor Fascia Trainer Course bij Erik Franklin. Ze is ook gecertificeerd yogadocent (Yoga Alliance, 200 uur).
Monica spreekt vloeiend Nederlands, Engels en Mandarijn. Bij Pilates Noord geeft ze reformerlessen en privélessen in het Nederlands en Engels.