Personal Trainer - Pilates Noord

BOEK EEN LES
- BOEK EEN GROEPSLES
- WELKE LES PAST BIJ MIJ?
TARIEVEN
PILATES NOORD
BEGINNEN BIJ PILATES NOORD?
OVER PILATES
VEELGESTELDE VRAGEN
- VEELGESTELDE VRAGEN
- FREQUENTLY ASKED QUESTIONS

BOEK EEN LES
- BOEK EEN GROEPSLES
- WELKE LES PAST BIJ MIJ?
TARIEVEN
PILATES NOORD
BEGINNEN BIJ PILATES NOORD?
OVER PILATES
VEELGESTELDE VRAGEN
- VEELGESTELDE VRAGEN
- FREQUENTLY ASKED QUESTIONS

Personal Trainer

Business, Personal

pilates noord

Like

Blog Home

Blog Metro

PILATES NOORD

Pilatesstudio in Amsterdam-Noord. Kwalitatieve pilateslessen met veel persoonlijke aandacht. Groepslessen op de mat, reformergroepslessen, livestream lessen via Zoom, en personal pilates training. Gespecialiseerd in zwangerschapspilates, personal pilates training na de bevalling en bij herstel na blessure op de reformer, tower en chair.

MENU

Nieuw hier? New here?

Veelgestelde vragen

Pilates tijdens en na de zwangerschap

Reformer pilates

Videoprogramma’s

CONTACT

Pilates Noord
Asterweg 17 A14
Amsterdam-Noord
info@pilatesnoord.nl

Bekijk ook eens herewemove.com voor pilates video programma’s

Fotografie: ©Reneé van der Heide, Pilates Noord en Sanne Schmetz

INSTAGRAM

Thanks for inspiring and energizing teacher worksh

Thanks for inspiring and energizing teacher workshop @devonress ! And thanks for joining dear teachers! 🤍

Polestar pilates students getting ready for their

Polestar pilates students getting ready for their exams at Pilates Noord

Reformerpilates bij Pilates Noord 🤩💪💪

Reformerpilates bij Pilates Noord 🤩💪💪

Goed nieuws voor alle Early Birds. Er staan maar

Goed nieuws voor alle Early Birds.
Er staan maar liefst twee nieuwe vroege matlessen op het rooster.
-Zaterdag 7:45 uur Mat All Levels (English) met onze nieuwe docent Adriano.
-Maandag om 8:00 uur Mat All Levels (English) met docent Marialuisa.
De matlessen zijn ook te boeken met @classpassnl en @one.fit

En er is ook een nieuwe vroege reformerles op zaterdag om 9:00 uur met Adriano.
Welcome to Pilates Noord Adriano!

Good news for all Early Birds. We have two new early mat classes on the schedule.
-Saturday 7:45 am Mat All Levels (English) with our new teacher Adriano.
-Monday 8:00 am Mat All Levels (English) with teacher Marialuisa. The mat classes are also available via @classpassnl and @one.fit

And there is also a new early reformer class on Saturdays at 9am with Adriano. Welcome to Pilates Noord Adriano!

𝗦𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗘𝘃𝗲𝗻𝘁:

𝗦𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗘𝘃𝗲𝗻𝘁: 𝗙𝗥𝗘𝗘 𝗠𝗶𝗻𝗱𝗳𝘂𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗪𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽

28 August 12:00-13:30
4 September 12:00-13:30
11 September 12:00-13:30
18 September 12:00-13:30

📍Pilates Noord

𝗜𝗻𝘁𝗿𝗼𝗱𝘂𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 𝘁𝗼 𝗠𝗶𝗻𝗱𝗳𝘂𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗖𝗼𝘂𝗿𝘀𝗲

What is mindfulness? More than a meditation technique, mindfulness is a way of experiencing life. “Knowing what you are doing while you are doing it” is the essence of mindfulness practice. It helps you to re-connect with your inner capacity of being aware in the present moment, intentionally, and without judgment of whatever is here and now.

In this 4 week series of 1,5 hour sessions, we will experience basic teachings and exercises of mindfulness; you will establish the foundation to start implementing mindfulness practice in your everyday life, one step at a time. The intention of this workshop is to provide you some tools to experience how “life itself becomes the real meditation practice” as Jon Kabat-Zinn, the developer and founder of mindfulness-based stress reduction program (MBSR) puts it.

The aim of the course is not to stop stress, negative emotions, rumination or distraction from ever arising because that’s impossible. Instead, we practice being fully present and aware of our inner weather, connect with our breath, our physical sensations moment by moment, accepting what is here in this very moment to achieve inner balance and peace.

Limited spots available, please book your spot via

www.pilatesnoord.nl/rooster

Overweeg je wel eens een pilates docentenopleiding

Overweeg je wel eens een pilates docentenopleiding te doen? En je echt verdiepen in de methode? Zo ziet dat er dan ongeveer uit. Een paar weken geleden alweer was er een Polestar Pilates teacher training weekend. Met Polestar educators Birgit en Barbara. Wil je meer weten? We helpen je graag verder.
💛
Have you ever considered taking a pilates teacher training course? Would you like to delve deeper into the method? This is approximately what it looks like. A few weeks ago there was Polestar Pilates teacher training weekend. With educators Birgit and Barbara. If you want to learn more, we are happy to help you.
#polestarpilates #iampolestar #polestarpilatesbenelux

Meer laden... Volg op Instagram

© pilatesnoord.nl 2023